Slikovni pregled programa KJ Šole
Vsak mesec 6-mesečne Kundalini Joga Šole boste prejeli:
3 KJ VADBE
60-90 minutne vadbe
Zoom live + spletna učilnica
3 INTENZIVNE KJ VADBE
3 iste KJ vadbe v intenzivnejši izvedbi
spletna učilnica
1 PREDAVANJE Z
1x KY DIHALNO TEHNIKO ali
1x KJ MEDITACIJO
60-90 minut
Zoom live ali spletna učilnica
DOSTOP V SPLETNO UČILNICO
Ves čas 6 mesečne šole
+ dodatnih 6 mesecev, če šolo zaključite (Pogoji Sodelovanja)
Večina KJ vadb bo 90 minutnih. Delali bomo tudi 60 minutne, ki imajo enak učinek kot 90 minutne. Naredili bomo nekaj 30 minutnih KJ vadb, v tem primeru bomo naredili 2 vadbi po 30 minut naenkrat. Tako boste imeli za vadbo na izbiro 30, 60 in 90 minutne vadbe. Če bo prišel dan, ko boste imeli le 30 minut časa za vadbo, boste še vedno lahko jogirali in nekaj naredili za sebe.
TVOJA INVESTICIJA ČASA TEDENSKO
90 minutna KJ vadba + 11 minutna meditacija vsak dan
TVOJA DODATNA MOŽNA INVESTICIJA ČASA TEDENSKO
Dobrodošlo je, da sami samostojno vadite po video posnetkih v spletni učilnici, če časovno utegnete oz. se za to odločite.
Ves čas KJ šole boste prejeli tudi dodatno podporo in darila:
Članstvo v Fb skupini šole
VPRAŠANJA IN ODGOVORI
mesečno 1x 90 minut Zoom live srečanje
KLEPET PO ZOOM LIVE VADBI
do 45 minut
25-50%
POPUST NA KJŠ ŠOLNINO
PRESENEČENJA IN DARILA
POPUST NA INTENZIVNE KJ VIKEND DELAVNICE
UČITELJICO z 29 LETNIMI IZKUŠNJAMI POUČEVANJAv
Vključitev v Fb skupino šole, 1x mesečni Zoom Live z v vprašanji in odgovori, Klepet po četrtkovih Zoom live vadbah je dodatna možnost, ni pa obvezna.